dagens kalorier

Såhär såg mitt matschema ut idag och jag har följt det.
frukost - gröt
lunch - spagetti m. köttfärssås + sallad utan fetaost
mellanmål - smoothie
middag - två mackor med skinka

854 kcal idag och det visade sig att jag inte gått upp något över dagen utan väger precis samma som morgonvikten, vilket borde bli bra inför imorgon bitti. Ska bara försöka klara av hela helgen då sambon är hemma. Vi har även pratat om bio men får väl se. Hade jag skött mig hela veckan så hade jag kunnat ätit lite på bion men nu vill jag verkligen hålla mig undan från socker ett par dagar.